All posts tagged: mindfulness

De ontdekkingsreis naar jouw potentieel met Heart Systems

Heart Systems biedt activiteiten aan op het gebied van persoonlijke effectiviteit, verandering en groei voor mensen die vastgelopen zijn in hun carrière of relatie, steeds tegen dezelfde patronen aanlopen of een laag zelfbeeld hebben vanwege beperkende overtuigingen. Doe bij ons een ontdekkingsreis naar jouw potentieel en wij leren je hoe je meer vrijheid, succes, geluk en balans vindt.

Mentale gezondheid

Onze overtuiging is dat mentale gezondheid minstens zo belangrijk is als lichamelijke gezondheid. Als je mentaal gezond bent, krijg je minder snel lichamelijke klachten en als die toch ontstaan ben je beter in staat hiermee om te gaan. Onze opleidingen helpen je om de regie terug te pakken zodat je jezelf ten goede kunt veranderen.

Aanbod

Ons opleidingen aanbod bestaat uit Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), Mindfulness en Integral Eye Movement Therapie (IEMT). Daarnaast geven we je via masterclasses de mogelijkheid om jezelf te blijven ontwikkelen. Onze opleidingen zijn gecertificeerd en kleinschalig (maximaal 12 deelnemers) en zijn bedoeld voor zowel trainers/coaches als particulieren.

Meer informatie of wil je inspiratie?
www.heartsystems.nl / www.facebook.com/heartsystemsnederland

 

Heart Systems agenda

Heart Systems agenda

 

DG-beheerderDe ontdekkingsreis naar jouw potentieel met Heart Systems
Lees verder

Beleef onvergetelijke I AM zomerweken in chateau Frandeux

Ook dit jaar organiseert het Instituut voor Aandacht & Mindfulness ( I AM) in augustus zomerweken op het prachtige kasteeldomein Frandeux in de Ardennen. Dr. David Dewulf, oprichter van I AM, en zijn team, hebben al vele deelnemers begeleid tijdens deze unieke zomerweken. Het programma is weer enorm inspirerend.

Dr. David Dewulf

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat Mindfulness efficiënt is bij de aanpak van o.a. stress, chronische pijn, angst, depressie, burn-out, slaapstoornissen en hoofdpijn. En belangrijker; je wordt er gelukkiger van! Dr. David Dewulf is wereldwijd een autoriteit op het gebied van Mindfulness. Hij geeft lezingen en ontving het Harvard post graduaat in Mind/Body Medicine. David Dewulf schreef vijftien boeken over Mindfulness.

Redactie Dagelijkse GedachteBeleef onvergetelijke I AM zomerweken in chateau Frandeux
Lees verder

Wellness, kuren en coaching bij Conmigo in Portugal

Wellness, kuren en coaching zijn de thema’s van Conmigo in de prachtige Portugese Algarve. Het Nederlandse stel Marleen de Waardt en Arthur Neleman organiseert kuurweken en wellness-vakanties met eventueel een programma om aan jezelf te werken.

Casa Conmigo

Casa Conmigo is gebouwd op de heuvel Belomonte in de Algarve, grenzend aan een landelijk gebied dat ideaal is voor heerlijke wandelingen. Rondom het huis zijn verschillende terrassen aangelegd, waaronder het stilteterras om je even helemaal terug te trekken. Bij het zwembad bevinden zich drie massagehuisjes, de jacuzzi en de gemeenschappelijke ruimte die gebruikt wordt voor de yoga, sport, Mindfulness, trainings- en andere groepsactiviteiten.

Redactie Dagelijkse GedachteWellness, kuren en coaching bij Conmigo in Portugal
Lees verder

Vier het leven bij het Eigentijds Festival

Vier het leven en kom tot jezelf bij het Eigentijds Festival. Van 24 juni tot en met 1 juli biedt dit festival in de ECOlonie in Frankrijk meer dan 130 verschillende workshops. Persoonlijke ontwikkeling, duurzaamheid en mystiek staat centraal. Verdiep je in massage, yoga, dans, tantra, zingen, mediteren, kruidengeneeskunde en nog veel meer.

DG-beheerderVier het leven bij het Eigentijds Festival
Lees verder

Met zelfcompassie kom je veel verder

We zijn vaak heel hard voor onszelf. Vooral in moeilijke tijden geven we onszelf genadeloos op de kop. Maar met hard zijn tegen jezelf bereik je niets. Met zelfcompassie daarentegen kom je veel verder. Dat is het thema van het nieuwe boek van David Dewulf ‘De weg van zelfcompassie’.

DG-beheerderMet zelfcompassie kom je veel verder
Lees verder