Dagelijkse Gedachte 18 augustus 2017

”Heb je ooit gehoord dat logica iets kan uitrichten tegen hartstocht ? Kan je tegen een koortsaanval zeggen: gloei niet?”

 

Stefan Zweig (Ingezonden door: Nelly Claeys, Knokke-Heist BE)

DG-beheerderDagelijkse Gedachte 18 augustus 2017
Lees verder

Suiker is uit!

Suiker is uit. Nadat de voedingsindustrie jarenlang onze voeding steeds zoeter maakte, komen gezond denkende mensen nu in opstand. Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen trokken al eerder aan de bel. Drie jaar geleden schreven zij al het boekje Zoete Zin een ’40 dagen zonder suiker plan’. Het is actueler dan ooit.
Weet je eigenlijk wat je allemaal van suiker kunt krijgen? Nancy Appleton is een Amerikaanse suikerspecialist. Op haar website heeft ze meer dan 100 negatieve effecten gepubliceerd. Hieronder staat er 10 die je toch wel even aan het denken zetten.

  • Suiker kan leiden tot maagkanker.
  • Suiker kan leiden tot alcoholisme.
  • Suiker kan voortijdige veroudering veroorzaken.
  • Suiker kan leerstoornissen veroorzaken bij kinderen.
  • Suiker is de nummer één vijand van de darmbeweging.
  • Suiker kan depressies veroorzaken.
  • Suiker kan hartkwalen veroorzaken.
  • Suiker kan de ziekte van Alzheimer veroorzaken.
  • Suiker kan problemen veroorzaken tijdens de zwangerschap.
  • Suiker kan leiden tot jeugdcriminaliteit.
DG-beheerderSuiker is uit!
Lees verder

Munay-Ki Retreat op Ibiza, spiritualiteit en vakantie

Tijd voor een schoonmaak van je energielichaam? Volg dan van 9 t/m 16 oktober de Munay-Ki Retreat op Ibiza onder leiding van Wolf Rappard van Taytanchis. De Munay-Ki retreat bestaat uit 9 inwijdingen afgewisseld met wandelingen, yoga sessies en bijzondere excursies. Dus spiritueel bezig zijn én vakantie vieren op het idyllische Ibiza.

Munay-Ki

Wolf Rappard van Taytanchis werkt al meer dan 38 jaar in de gezondheidszorg. Hij heeft een Shockwavetherapie praktijk in Stiens en hij is daarnaast fysiotherapeut. Rappard is tevens een internationaal gecertificeerde NLP Trainer en Practitioner in de Time Line Therapy.
‘’Sinds 2014 begeef ik mij op het pad van Inca Sjamanisme. Ik heb de Munay-Ki inwijdingen ontvangen van Paul Liekens en Myriam van Acker in België. Munay-Ki zorgt voor een grote schoonmaak in ons totale energielichaam. Dit is een verzameling van alles wat we zijn en wat we hebben meegemaakt’’.

Redactie Dagelijkse GedachteMunay-Ki Retreat op Ibiza, spiritualiteit en vakantie
Lees verder

NLP Practitioner volgens het Empowerment-model

Dit najaar gaat bij Einstein-Empowerment.academy uit Sassenheim de NLP Practitioner Opleiding volgens het Empowerment-model van start in Cultureel Centrum Voorschoten. In deze Practitioner training word je 8 weekenden meegenomen in leren door te ervaren. ‘’Je bent op een dynamische, luchthartige, humorvolle en vooruitstrevende manier getuige van de transformatie met betrekking tot jouw eigen levenshouding’’, aldus Julia Talakua. Zij vormt samen met Adrie en Joanna Talakua het trainersteam van Einstein-Empowerment.academy.

Het Empowerment-model

Bij Einstein-empowerment.academy wordt NLP toegepast volgens de uitgangspunten van de grondleggers Dr. Richard Bandler en John Grinder. Vervolgens heeft deze opleider NLP verder doorontwikkeld. Dat betekent dat naast de authentieke technieken van de jaren ’70 en ’80 nu ook bijvoorbeeld hypnose, (familie)opstellingen, voice dialogue en sjamanistische technieken aan bod komen: het Empowerment-model. ‘’Zo leer je niet alleen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau, maar je dringt ook door op de niveaus van je (onder)bewuste waar je de daadwerkelijke beslissingen over je leven neemt; op spiritueel, energetisch en zielsniveau’’, aldus AdrieTalakua.

Redactie Dagelijkse GedachteNLP Practitioner volgens het Empowerment-model
Lees verder

Opleiding Do-In Yoga docent start september in Zoetermeer

Do-In yoga is enorm populair. In september start de Do-In School in Zoetermeer weer een jaargang van de beroepsopleiding Do-In Yoga docent. Je kunt nu inschrijven. Claudia Heijdel is de grondlegger van Do-in Yoga. Tien jaar geleden begon zij haar WYA Do-In School. Inmiddels is deze yogavorm een begrip in Nederland en België. Voor beroepsopleiding Do-In Yoga docent is daarom veel interesse.

Weg van wijsheid

Claudia Heijdel: ‘’ Veel scholen gaan over kennis. Onze school niet. De Do-In School gaat over de weg van de wijsheid. Jouw eigen wijsheid. Die zit opgeslagen in je lijf. Daarom gaan we actief bewegen. Bewust bewegen. Van binnenuit. Do-In Yoga verbindt Zen, Martial Arts, Shiatsu en Yoga. De intensive basic teacher training (Practitioner) is bedoeld voor therapeuten, docenten, coaches en trainers. De opleiding is opgebouwd in modules’’.

DG-beheerderOpleiding Do-In Yoga docent start september in Zoetermeer
Lees verder

Pas op voor de borderline tijger

Borderline is een ongrijpbare persoonlijkheidsstoornis. Naar schatting lijden 200.000 Nederlanders eraan. Ouders, kinderen en anderen in hun omgeving lijden net zo hard mee. Ongewild slepen Nederlandse borderliners een miljoen betrokkenen mee in hun emotionele misère. Pas op voor de borderline tijger!

Olaf HoensonPas op voor de borderline tijger
Lees verder

Ontdek je passie met Albert Sonnevelt

Is jouw leven saai? Weet je niet wat je met jouw leven wilt? Welke baan nu écht bij je past? Albert Sonnevelt helpt je tijdens de Masterclass Ontdek je Passie de antwoorden te vinden en de sleur in jouw leven te doorbreken. De spectaculaire masterclass wordt door heel Nederland gegeven.

Masterclass Ontdek je Passie

Albert Sonnevelt, psycholoog en trainer, is specialist op het gebied van stress en vitaliteit. Sonnevelt Opleidingen is een begrip in Nederland én over de grenzen. De levenscoach publiceert in magazines en dagbladen en hij schuift regelmatig aan bij televisieshows en radiopropgramma’s. De Masterclass Ontdek je Passie is een ware beleving. Albert Sonnevelt inspireert en stimuleert op een wervelende wijze. In één avond ontdek je wat jou werkelijk beweegt.

Redactie Dagelijkse GedachteOntdek je passie met Albert Sonnevelt
Lees verder

Leer masseren vanuit je hart

Petra Groeneboer start in oktober de opleiding ‘Masseren vanuit je hart’ bij centrum voor persoonlijke ontwikkeling Kasteel de Schans in het Belgische Opoeteren. Van 3 t/m 5 juni kan je kennismaken tijdens een 3-daagse workshop.

Masseren vanuit je hart

Petra Groeneboer: ‘’Het is een traject waar aanraken, aangeraakt en geraakt worden centraal staat. Deelnemers leren professioneel masseren aan de hand van klassieke massagetechnieken en technieken van de dynamische massage. Ze zijn beide gericht op het opheffen van spanningen in het lichaam’’.

Redactie Dagelijkse GedachteLeer masseren vanuit je hart
Lees verder

Stress krijg je van anderen

Stress krijg je zelden van jezelf, meestal van anderen. Woorden, gedrag en soms alleen maar de verschijning van een ander kunnen je doen rillen.

In de stress schieten

Het paradepaardje van alle zelfhulpboeken is je autonome zelf. Sta stevig in je schoenen, heb zelfvertrouwen, oordeel niet en er kan je niets gebeuren. Je kunt alleen maar in de stress schieten als je ervoor kiest om in de stress te schieten. Zo simpel als wat.

Dat is pas stress

Wat het maar zo simpel. Dit werkt misschien als je als schaapsherder met je kudde over de Drentse hei struint en ruzie krijgt met een roekeloze mountainbiker. Dat botst even en vervolgens is daar weer dat heerlijke vergezicht. De realiteit zit voor veel mensen veel gecompliceerder in elkaar. Geen korte stressmomentjes en dan weer dat ontspannende vergezicht. Eerder een lange reeks van spanning veroorzaakt door personen die je door allerlei redenen niet kunt ontwijken. Dat is pas stress.

Olaf HoensonStress krijg je van anderen
Lees verder

Red jezelf van een burn-out

Bij toeval viel er onlangs een exemplaar van ‘Stress en burn-out voorkomen’ van Anselm Grün op mijn bureau. Ik heb ontelbare zelfhulp boeken gelezen maar dit boek springt overal hoog bovenuit. De duidelijke boodschap luidt: Red jezelf van een burn-out.

Met de deur in huis

Het eerste kenmerk van een goed zelfhulpboek vind ik de omvang. Dat klinkt misschien een beetje triviaal maar dikke zelfhulp pillen werken niet. Je gooit ze halverwege in de hoek en zo kom je nooit bij de kern. In ‘Stress en burn-out voorkomen’ valt Anselm Grün direct met de deur in huis. Waarom ervaar je geen ‘flow’ meer in je leven. Wat zijn de vijf oorzaken van een burn-out? Wat is het verschil tussen goede stress (eustress) en slechte stress (distress).

Olaf HoensonRed jezelf van een burn-out
Lees verder